๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ซ€๋“๋นต ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ํ’ˆ์€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)๊ตฟํˆฌ๋ฒ ์ดํฌ
304kcal
100g๋‹น
59.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.3g
์ง€๋ฐฉ
253mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰304.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ59.0g (18%)
๋‹น๋ฅ˜18.9g (19%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.3g (10%)
์ง€๋ฐฉ5.3g (10%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ14.7g (98%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ253.0mg (13%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-07-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ฐน์Œ€๋ชจ๋‚˜์นด ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜
304kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.0g
์˜ค์šธํŠธ๋ฆฌ ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ & ์–ด๋‹ˆ์–ธ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์นฉ
304kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.0g
๋“ ๋“ ํ•ด
304kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.1g
์• ๋‹ˆ์ฆˆ์œ ๊ธฐ๋†๋ฒ„๋‹ˆํ‘ธ๋ฃป์Šค๋‚ตํŠธ๋กœํ”ผ์นผํŠธ๋ฆฌํŠธ
304kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.0g
ํ‘ธ๋ฃจ๋ฆฌ์œ ์ฆˆํ•˜์น˜๋ฏธ์ธ ๋ชจ์ฐŒ์บ”๋””
304kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ซ€๋“๋นต ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ํ’ˆ์€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ซ€๋“๋นต ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ํ’ˆ์€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 304kcal | JunKangWorld