๋ ๋์ ๋นํ๋ฏผ, ์ฌ๊ณผ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)์ง์งํธ๋
304kcal
100g๋น
30.4g
ํ์ํ๋ฌผ
12.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.8g
์ง๋ฐฉ
492mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋304.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ30.4g (9%)
๋น๋ฅ7.0g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.3g (22%)
์ง๋ฐฉ14.8g (27%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ27.7g (185%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ492.0mg (25%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ ๋์ ๋นํ๋ฏผ, ์ฌ๊ณผ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋