์ž์ƒ‰๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ์ƒค๋‹ˆ
356kcal
100g๋‹น
49.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.7g
์ง€๋ฐฉ
232mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰356.0kcal (18%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ49.5g (15%)
๋‹น๋ฅ˜16.8g (17%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.3g (11%)
์ง€๋ฐฉ14.7g (27%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ21.1g (140%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ6.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ232.0mg (12%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-12-10)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž์ƒ‰๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 356kcal | JunKangWorld