πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•„ν‹°μ œ λ£¨λŒν”„ λ°”λ‚˜λ‚˜μΌ€μ΄ν¬

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)(μ£Ό)λ³΄λ‚˜λΉ„μ•„ν‹°μ§€μ›€
308kcal
100gλ‹Ή
28.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
19.8g
지방
72mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰308.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜17.7g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방19.8g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.7g (338%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©12.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨72.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ €λ¦¬μ…”μŠ€ 포도먹은ꡬ미
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μ œμ£ΌμΉ΄λ©œλ¦¬μ•„ λ™λ°±ν•œμž…λΉ„νƒ€μ €λ¦¬
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
μ •κ΄€μž₯ κ΅¬κΈ°μžμ–‘κ°±
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ €λ¦¬μ…”μŠ€ 메둠먹은 μ£ μŠ€λ°” λ“€μ˜€μ €λ¦¬
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
μ•„μ΄ν‚€λ“œλ¦ΌμΈ„μ–΄λΈ”μ •
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•„ν‹°μ œ λ£¨λŒν”„ λ°”λ‚˜λ‚˜μΌ€μ΄ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ•„ν‹°μ œ λ£¨λŒν”„ λ°”λ‚˜λ‚˜μΌ€μ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 308kcal | JunKangWorld