์ ๋ฆฌ ์ด์ฝ๋ฐ๋๋ ์น์ฆ์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ๋ฅ์คํธ๋
457kcal
100g๋น
52.9g
ํ์ํ๋ฌผ
5.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
24.3g
์ง๋ฐฉ
64mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋457.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ52.9g (16%)
๋น๋ฅ30.0g (30%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.7g (10%)
์ง๋ฐฉ24.3g (45%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ35.7g (238%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ12.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ64.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋ฆฌ ์ด์ฝ๋ฐ๋๋ ์น์ฆ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋