์๋ณผ๋ก ๊น์น ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใ ํผ์์ฝ๋ฆฌ์
229kcal
100g๋น
33.3g
ํ์ํ๋ฌผ
10.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.7g
์ง๋ฐฉ
544mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋229.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ33.3g (10%)
๋น๋ฅ4.7g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.0g (18%)
์ง๋ฐฉ6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ13.3g (89%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ544.0mg (27%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ณผ๋ก ๊น์น ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋