๋ผ๋ผ์ค์ ์ ๋น ๊ณ ๊ตฌ๋งํฌ๋ฆผ ์๊ธ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)์จ์ธ๊น์ธ๋ก2๊ณต์ฅ
348kcal
100g๋น
41.0g
ํ์ํ๋ฌผ
7.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
17.2g
์ง๋ฐฉ
225mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋348.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ41.0g (13%)
๋น๋ฅ4.3g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.4g (13%)
์ง๋ฐฉ17.2g (32%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ25.1g (167%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ225.0mg (11%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-08-19)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ผ๋ผ์ค์ ์ ๋น ๊ณ ๊ตฌ๋งํฌ๋ฆผ ์๊ธ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋