์กฐ์—„๊ณ ๊ตฌ๋งˆํฌ๋ฆผ ํ† ํ† ๋ฏธ ์›์ฃผ๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์˜จ์„ธ๊นŒ์„ธ๋กœ2๊ณต์žฅ
279kcal
100g๋‹น
43.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
9.3g
์ง€๋ฐฉ
230mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰279.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ43.8g (14%)
๋‹น๋ฅ˜6.1g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.2g (9%)
์ง€๋ฐฉ9.3g (17%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ28.4g (189%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ230.0mg (12%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-03-19)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ์—„๊ณ ๊ตฌ๋งˆํฌ๋ฆผ ํ† ํ† ๋ฏธ ์›์ฃผ๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 279kcal | JunKangWorld