์ฐ๋ฆฌ์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ฏธ๋๋ถ์ด๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๋ค๋ฏธ์๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
312kcal
100g๋น
56.7g
ํ์ํ๋ฌผ
4.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.3g
์ง๋ฐฉ
207mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋312.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ56.7g (18%)
๋น๋ฅ22.4g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.8g (9%)
์ง๋ฐฉ7.3g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.1g (201%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ207.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ๋ฆฌ์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ฏธ๋๋ถ์ด๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋