์๋ง๋ฃจํผ ์ฐ-๋ฐ๋๋์ฐ์ ๋ก
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ์ฐธ์กฐ์์์ค์ํ
248kcal
100g๋น
48.8g
ํ์ํ๋ฌผ
3.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.4g
์ง๋ฐฉ
134mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋248.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ48.8g (15%)
๋น๋ฅ14.0g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.5g (6%)
์ง๋ฐฉ4.4g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ13.8g (92%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ134.0mg (7%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ง๋ฃจํผ ์ฐ-๋ฐ๋๋์ฐ์ ๋ก์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋