๋คํฌ์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
๋น๊ณผ๋ฅ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ๋๋
212kcal
100g๋น
28.5g
ํ์ํ๋ฌผ
3.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.3g
์ง๋ฐฉ
36mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋212.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ28.5g (9%)
๋น๋ฅ23.9g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.8g (7%)
์ง๋ฐฉ9.3g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.4g (83%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ36.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฒค์์ ๋ฆฌ์ค ์ฒด๋ฆฌ ๊ฐ๋ฅด์์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ํ์ธํธ
212kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋๋๋ฃจํผ์น์๊ฑฐํธ
212kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
๋-์น์ฆ
212kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.7g
๋ฒค์ค์ ๋ฆฌ์ค์ฒด๋ฆฌ๊ฐ๋ฅด์์์์ด์คํฌ๋ฆผํ์ธํธ
212kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
ํฐ์ฝ ๋คํฌ์ด์ฝ
212kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋คํฌ์ด์ฝ๋ฆฟ ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋