πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°λ™λž€μŒλž€λ°”

λΉ™κ³Όλ₯˜μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)동그린(μ£Ό)
122kcal
100mLλ‹Ή
18.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.2g
지방
33mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰122.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.9g (6%)
λ‹Ήλ₯˜16.7g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.2g (4%)
지방4.2g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방16.7g (111%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨33.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŽ˜μ½” μ•„μ΄μŠ€ λͺ¨λ‚˜μΉ΄ 우유
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
λ‘₯μ‹€λ‘₯μ‹€ 포차코
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μœ κΈ°λ†λ”ΈκΈ°μ†Œλ₯΄λ²³
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λ°”λ‚˜λ‚˜ ν”ΌμΉΈ
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ꡬ름 μœ„λ₯Ό λ‚˜λŠ” ν•΄ν”Ό μ‹œλ‚˜λͺ¨λ‘€
122kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°λ™λž€μŒλž€λ°”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ™κ³Όλ₯˜ 전체보기
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