πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ””ν•€λ‹€νŠΈ μ†œμ‚¬νƒ•ν–₯

λΉ™κ³Όλ₯˜μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όλ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λ””ν•€λ‹€νŠΈμ½”λ¦¬μ•„
164kcal
100gλ‹Ή
18.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.6g
지방
71mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰164.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.6g (6%)
λ‹Ήλ₯˜11.4g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.3g (4%)
지방8.6g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방14.3g (95%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨71.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νˆ¬κ²Œλ”μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜κ·Έλ¦°ν‹°λΌλ–Ό
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
μ΄ˆμ½”λ¦¬μΉ˜λ°”
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
λ‘±λΉ„λΉ…
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
λ”ΈκΈ°μΉ˜μ¦ˆμΌ€μ΄ν¬μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
덴마크 μ΄ˆμ½”μ΄ˆμ½”μ½˜
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ””ν•€λ‹€νŠΈ μ†œμ‚¬νƒ•ν–₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ™κ³Όλ₯˜ 전체보기
λ””ν•€λ‹€νŠΈ μ†œμ‚¬νƒ•ν–₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 164kcal | JunKangWorld