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์ฝ์ฝ์๊ฐ๊ณตํ๋ฅ ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅ(์ฃผ)์จ์ค์ง
484kcal
100g๋น
45.3g
ํ์ํ๋ฌผ
19.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
31.1g
์ง๋ฐฉ
74mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋484.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ45.3g (14%)
๋น๋ฅ9.1g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.6g (36%)
์ง๋ฐฉ31.1g (58%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ21.4g (143%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ18.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ74.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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