πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜λŠ˜λ‹€λž˜μžΌ

잼λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(잼λ₯˜)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈλͺ¨λ‹νŒœ(μ£Ό)
149kcal
100gλ‹Ή
33.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
지방
11mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰149.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό33.3g (10%)
λ‹Ήλ₯˜27.0g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.7g (7%)
지방0.1g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.7g (5%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨11.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

사과쑰림35
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ§ˆλ§˜μ‚¬κ³Όλ‹Ήκ·ΌμžΌ
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ‹€λ³΄λ”ΈκΈ°μžΌ
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
아침에 μ’‹μ€μžΌ 블루베리
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μœ κΈ°λ†μ‚¬μ›Œμ²΄λ¦¬μžΌ
147kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•˜λŠ˜λ‹€λž˜μžΌμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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