πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³ μ†Œν•œμœ κΈ°λ†μˆœλ‘λΆ€

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)γˆœμš°μ²œμ‹ν’ˆ
30kcal
100gλ‹Ή
1.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.8g
지방
15mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰30.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.5g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.5g (5%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨15.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ œλ‘œλˆ„λ“€ λ―Έκ³ λž­λ§›
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
μΉœμ •μ—„λ§ˆμ²­ν¬λ¬΅
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ”ν•λˆ„λ“€ κ³€μ•½ 듀기름 κΉ€ λ§‰κ΅­μˆ˜
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λ°”λ‘œλ¨ΉλŠ” 도토리 묡채냉ꡭ
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.2g
κ³€μ•½λ©”λ°€μ†Œλ°”
32kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³ μ†Œν•œμœ κΈ°λ†μˆœλ‘λΆ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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κ³ μ†Œν•œμœ κΈ°λ†μˆœλ‘λΆ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 30kcal | JunKangWorld