πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§Œμ„μž₯두뢀

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)γˆœμ˜€λΉŒμ‹ν’ˆ
115kcal
100gλ‹Ή
3.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.9g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰115.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.5g (17%)
지방6.9g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•Œλœ°λ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
κ³ μ†Œλ―Έλ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
ν‘Έλ₯Έλ“€κ³ μ†Œν•œλ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μˆœμˆ˜λ―Έλ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
두 루 μ°¬ μ•Œμ°¬μ½© 두λͺ¨ 큰두뢀
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§Œμ„μž₯두뢀와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ 전체보기
λ§Œμ„μž₯두뢀 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 115kcal | JunKangWorld