πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

손두뢀

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)μ˜€λŠ˜μ†λ‘λΆ€
92kcal
100gλ‹Ή
7.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
67mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰92.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨67.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλ‘˜ λ¬΄λ†μ•½μ½©μœΌλ‘œλ§Œλ“  ν•œλΌλ‘λΆ€ λΆ€μΉ¨μš©
92kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
κ΅­μ‚° 무농약콩 κ°•λ¦‰μ΄ˆλ‹Ήλ‘λΆ€
92kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
κ³°κ³° 1λ“±κΈ‰ ꡭ산콩 두뢀
92kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
κ³°κ³° μš°λ¦¬μ½©λ‘λΆ€
92kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
ν•œλ‘˜ λ¬΄λ†μ•½μ½©μœΌλ‘œλ§Œλ“  ν•œλΌλ‘λΆ€ 찌개용
92kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

손두뢀와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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손두뢀 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 92kcal | JunKangWorld