πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹ μ„ ν•œ 콩두뢀(찌개용)

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)γˆœμ—μŠ€μ•€ν‘Έλ“œ
105kcal
100gλ‹Ή
1.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.6g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰105.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.6g (17%)
지방6.6g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§€μΌν•œλͺ¨μ†λ‘λΆ€
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g
μœ κΈ°λ†λ‘λΆ€
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μˆœλ‘λΆ€ 치즈 그라탕 λ³Όλ‘œλ„€μ œ
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
ν–‰λ³΅ν•œμ½© μ΄Œλ‘λΆ€
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μ„œμ‹  뢀침두뢀
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹ μ„ ν•œ 콩두뢀(찌개용)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ‹ μ„ ν•œ 콩두뢀(찌개용) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 105kcal | JunKangWorld