πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

꼬수운 손두뢀

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)λΆ€μ•ˆκΌ¬μˆ˜μš΄λ§ˆμ„ν˜‘λ™μ‘°ν•©
95kcal
100gλ‹Ή
6.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.5g
지방
36mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰95.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.7g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.5g (21%)
지방2.5g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨36.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ꡭ산콩두뢀 λΆ€μΉ¨μš©
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ‹¨λ‹¨ν•œ 뢀침두뢀
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
ꡭ산콩 느리게 λ§Œλ“  ν•œλͺ¨
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ³ μ†Œν•œ μœ κΈ°λ†λ‘λΆ€ 찌개용
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ•„μΉ¨μ—μ˜¨μž₯단콩ꡭ산두뢀
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

꼬수운 손두뢀와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ 전체보기
꼬수운 손두뢀 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 95kcal | JunKangWorld