πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν˜Έλ°•μ”¨λ‹΄μ€λ‘λΆ€

두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(두뢀λ₯˜ λ˜λŠ” 묡λ₯˜)λΆ€μžλ‘λΆ€
115kcal
100gλ‹Ή
3.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.3g
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6.7g
지방
148mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰115.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.3g (19%)
지방6.7g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨148.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•Œλœ°λ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
κ³ μ†Œλ―Έλ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
ν‘Έλ₯Έλ“€κ³ μ†Œν•œλ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μˆœμˆ˜λ―Έλ‘λΆ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
두 루 μ°¬ μ•Œμ°¬μ½© 두λͺ¨ 큰두뢀
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν˜Έλ°•μ”¨λ‹΄μ€λ‘λΆ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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