πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜μ†œλ©΄κ°€ λƒ‰μ†Œλ°”

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœμ΄κ°€μžμ—°λ©΄
228kcal
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지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰228.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό45.9g (14%)
λ‹Ήλ₯˜4.8g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.2g (17%)
지방0.9g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν˜ΈλΌμ‚°λ°€κ³€μ•½μ«„λ©΄
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
였뚜기 λ©΄μ‚¬λž‘ μ«„μš°λ™
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
라라쿑 ν”„λ‘œν‹΄μ€‘λ©΄
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
감짝감짝 λ‚©μž‘λ©΄ λ§€μ½€μ°œλ‹­λ§›
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μ²œμ„œλ¦¬ μŒ€μΉΌκ΅­μˆ˜
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•˜μ†œλ©΄κ°€ λƒ‰μ†Œλ°”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ©΄λ₯˜ 전체보기
ν•˜μ†œλ©΄κ°€ λƒ‰μ†Œλ°” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 228kcal | JunKangWorld