πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„μš° νŒ©ν† λ¦¬μ•„ λΌμžλƒ μ‹œνŠΈ

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)λ„μš° νŒ©ν† λ¦¬μ•„
379kcal
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66.0g
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15.0g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰379.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό66.0g (20%)
λ‹Ήλ₯˜3.7g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨528.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

까λ₯΄λ³΄ν•«λ‹­λ³ΆμŒλΌλ©΄
379kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
λ―Έκ΅¬λ†λΆ€μŒ€λΌλ©΄
379kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
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379kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
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379kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
λŸ¬λΈ”λ¦¬ν•«λΆˆλ‹­λ³ΆμŒλ©΄
379kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„μš° νŒ©ν† λ¦¬μ•„ λΌμžλƒ μ‹œνŠΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ„μš° νŒ©ν† λ¦¬μ•„ λΌμžλƒ μ‹œνŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 379kcal | JunKangWorld