πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν™”λˆλ½€μš”λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœν•˜λ¦Όμ‚°μ—… ν•¨μ—΄μ‹ν’ˆ 2곡μž₯
434kcal
100gλ‹Ή
69.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰434.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό69.8g (22%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.4g (17%)
지방13.6g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.3g (28%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜μ–€μ§œνŒŒκ²Œν‹°
434kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
μ‚¬λ½€λ‘œ 된μž₯맛 컡라면
434kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g
μ˜€λŽ…μ‹λ‹Ή λΆ€λŒ€μ°Œκ°œλΌλ©΄
434kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
μ˜€μ§•μ–΄μ§¬λ½•ν°μ‚¬λ°œλ©΄
435kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
야미야미해물라면
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν™”λˆλ½€μš”λ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν™”λˆλ½€μš”λ©΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 434kcal | JunKangWorld