πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŒ€μ™•λšœκ»‘ λ©΄

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœνŒ”λ„
472kcal
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68.0g
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7.0g
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19.0g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰472.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.0g (21%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방19.0g (35%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨333.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

컀렌트 ν•« μ•€ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.1g
νŒ”λ„ λŒ€μ™•λšœκ»‘ 짬짜면 λ©΄
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ§œμ™•ν°μ‚¬λ°œλ©΄
471kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
κ³¨λ“ κ΅¬μŠ€ ν”ŒλΌμ›Œ μŠ€ν‹±μΉΈν†€
473kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μΈμŠ€ν„΄νŠΈλˆ„λ“€ νŒŸν‚€λ§ˆμ˜€ ν”Œλ ˆμ΄λ²„ 타이 ν•«μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 라면
473kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λŒ€μ™•λšœκ»‘ 면와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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