πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œλΌ κ°€μ“°μ˜€ μš°λ™

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)ν•œμΌν›„λ“œγˆœ
129kcal
100gλ‹Ή
28.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
606mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰129.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨606.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ―ΈνŠΈλ³Όλ‘œλƒμŠ€νŒŒκ²Œν‹° λ©΄μ‚¬λž‘
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
ν•΄λ¬Όμ§œμž₯
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
도삭면식 λ§ˆλΌνƒ•λ©΄
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ‚¬λˆ„λΌμ •ν†΅λƒ‰λ™μ€‘ν™”λ©΄
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
μ‚¬λˆ„λΌμ •ν†΅λƒ‰λ™μ€‘ν™”λ©΄β… 
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œλΌ κ°€μ“°μ˜€ μš°λ™μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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