πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„ν†°ν•œ μƒμΉΌκ΅­μˆ˜(냉동)

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)γˆœλ™μ„±μ‹ν’ˆ
264kcal
100gλ‹Ή
56.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
400mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰264.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό56.4g (17%)
λ‹Ήλ₯˜2.2g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.2g (11%)
지방1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

제주μž₯μΈμ˜μ§‘μ«„κΉƒν•œμƒλ©΄
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
냉동 μƒμ†Œλ©΄
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
ν•œλ§ˆλ‹Ή λ©”λ°€μƒμΉΌκ΅­μˆ˜
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
ν•œλ§ˆλ‹Ή μƒμ½©κ΅­μˆ˜
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
μ΄μˆœμ‹€μ˜ν‰μ–‘μ˜¨λ©΄
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„ν†°ν•œ μƒμΉΌκ΅­μˆ˜(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ„ν†°ν•œ μƒμΉΌκ΅­μˆ˜(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 264kcal | JunKangWorld