πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€νŒŒκ²Œν‹°

λ©΄λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(λ©΄λ₯˜)
354kcal
100gλ‹Ή
73.3g
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12.5g
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1.2g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰354.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό73.3g (23%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.5g (23%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨0.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°€μ•Όκ³‘λ…Ήμ°¨κ΅­μˆ˜
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.9g
λ΄‰ν‰μ†Œμ• λ³΄λ¦¬κ΅­μˆ˜
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
μ˜₯수수건면
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
μ˜₯수수ꡭ수
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
λ‹΄μŸμ΄μ˜μš°λ¦¬λ°€κ΅­μˆ˜μ΄μ•ΌκΈ°
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŠ€νŒŒκ²Œν‹°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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