νμ μλ₯΄κΈ°λ 5000 λ§₯μ€μ·
μλ£λ₯κΈ°νμλ£μ½λ§λΉμ€μμ΄μΉ(μ£Ό) μμ±κ³΅μ₯
149kcal
100gλΉ
16.9g
νμνλ¬Ό
19.5g
λ¨λ°±μ§
0.3g
μ§λ°©
11mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ149.0kcal (7%)
νμνλ¬Ό16.9g (5%)
λΉλ₯3.4g (3%)
λ¨λ°±μ§19.5g (35%)
μ§λ°©0.3g (1%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨11.0mg (1%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2023-12-22)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
νμ μλ₯΄κΈ°λ 5000 λ§₯μ€μ·μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ