๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์†Œ์—ฐ๊ณจ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200 ๋งฅ์Šค

์Œ๋ฃŒ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€์Œ๋ฃŒ์ฑ„์›€๋ฐ”์ด์˜ค ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
271kcal
100g๋‹น
23.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
42.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.1g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰271.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ23.1g (7%)
๋‹น๋ฅ˜10.3g (10%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ42.1g (77%)
์ง€๋ฐฉ1.1g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ30.4g (203%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋”์ง„ํ•œBE ๋ฑ…์‡ผ
271kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.5g
๋ฌด๋”” ํ—ˆ๋‹ˆ ์ž๋ชฝ ๋ธ”๋ž™ํ‹ฐ ๋ฒ ์ด์Šค
271kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.5g
์‚ผ๋ถ€์ปค์Šคํฌํ‚ค์ฆˆ
271kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.0g
์ ค์„ธ๋ผ ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ๋ถ€์Šคํ„ฐ ๋งฅ์Šค
271kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 34.3g
ํ—ˆ๋‹ˆ ์ž๋ชฝ ๋ธ”๋ž™ํ‹ฐ ๋ฒ ์ด์Šค
271kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.5g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์†Œ์—ฐ๊ณจ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200 ๋งฅ์Šค์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์Œ๋ฃŒ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์†Œ์—ฐ๊ณจ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ด์นœ 1200 ๋งฅ์Šค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 271kcal | JunKangWorld