πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ—°λ‘λΆ€μƒˆμš°κ³„λž€μ°œ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
91kcal
100gλ‹Ή
3.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.5g
지방
118mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰91.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방3.5g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방81.3g (542%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨118.0mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμš°μ½©λ‚˜λ¬Όμ§„λ°₯
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g
ν›„κΈ°3두뢀버섯진λ°₯
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
λŒ€κ²Œμ‚΄μ§„λ°₯
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
ν΄λž˜μ‹κ²€μ€μ½©κ³ κ΅¬λ§ˆμ£½
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
κ³ κ΅¬λ§ˆλ‹¨ν˜Έλ°•μ•„κΈ°λ°₯
91kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ—°λ‘λΆ€μƒˆμš°κ³„λž€μ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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