๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์™„๋ฃŒ๊ธฐ ํฐ์‚ด์ƒ์„ ๊ด€์ž๋ฉœ๋ก ์ง„๋ฐฅ

ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ์˜ยท์œ ์•„์šฉ ์ด์œ ์‹(์ฃผ)๋ฒ ๋ฒ ์ฟก
86kcal
100g๋‹น
16.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.7g
์ง€๋ฐฉ
18mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰86.0kcal (4%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ16.7g (5%)
๋‹น๋ฅ˜0.6g (1%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.3g (6%)
์ง€๋ฐฉ0.7g (1%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ5.6g (37%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ18.0mg (1%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํ•œ์šฐ๋Œ€์ถ”ํ˜ธ๋ฐ•์ฃฝ
86kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.4g
ํ•œ์šฐ๋“ค๊นจํ˜„๋ฏธ์ง„๋ฐฅ
86kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.8g
์™„๋ฃŒ๊ธฐ ํฐ์‚ด์ƒ์„ ์˜ค์ง•์–ด์ผ€์ผ์ง„๋ฐฅ
86kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.3g
ํ›„๊ธฐ์‚ผ์ƒ‰์•ผ์ฑ„๋ฌด๋ฅธ๋ฐฅ
86kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.8g
ํ•œ์šฐ๋“ฌ๋ฟ๊ณค๋“œ๋ ˆ์ง„๋ฐฅ
86kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.8g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์™„๋ฃŒ๊ธฐ ํฐ์‚ด์ƒ์„ ๊ด€์ž๋ฉœ๋ก ์ง„๋ฐฅ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์™„๋ฃŒ๊ธฐ ํฐ์‚ด์ƒ์„ ๊ด€์ž๋ฉœ๋ก ์ง„๋ฐฅ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 86kcal | JunKangWorld