πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμš°μŠ€νŠœ

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)ν‘Έλ“œμΌ€μ–΄ 2곡μž₯
104kcal
100gλ‹Ή
6.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.8g
지방
54mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰104.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.7g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.7g (12%)
지방5.8g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.7g (124%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨54.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œκ³ κΈ°μ²­κ²½μ±„λ―ΈμŒ
104kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
μ²­κ²½μ±„ν•œμš°κ°μžλ…Ήλ―Έλ¬΄λ₯Έλ°₯
104kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ™„λ£ŒκΈ° λ‹­κ³ κΈ°μš°μ—‰λΉ„νŠΈμ§„λ°₯
104kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄κ·ΌλŒ€λ°₯
104kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
λ‹­κ³ κΈ°μΌ€μΌλ‹Ήκ·ΌλŠ˜λ³΄λ¦¬μ§„λ°₯
104kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμš°μŠ€νŠœμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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