πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμš°μ˜€νŠΈλ°€μ§„λ°₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)에λ₯΄μ½”μŠ€λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
74kcal
100gλ‹Ή
13.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.7g
지방
12mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰74.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.5g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.5g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방0.7g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.5g (17%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨12.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„κΈ°κ°μžλ‹Ήκ·Όν•œμš°μ£½
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
ν›„κΈ°ν•œμš°μ°ΈκΉ¨μ£½
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
ν΄λž˜μ‹ν•œμš°λ―Έμ—­μ£½
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
μ΄μ§€λ°€λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ‹œκΈˆμΉ˜μ§„λ°₯
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
The λΈ”λž™μ•„λ³΄μΉ΄λ„ ν•œμš°νŽ˜μ΄μŠ€νŠΈ
74kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμš°μ˜€νŠΈλ°€μ§„λ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν•œμš°μ˜€νŠΈλ°€μ§„λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 74kcal | JunKangWorld