πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‘λΆ€μ½©λ‚˜λ¬Όκ°μžλœμ£½

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ§€λ‹ˆμ˜¨
68kcal
100gλ‹Ή
13.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
2mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰68.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.9g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.1g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨2.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ² λΉ„μ–ΈμŠ€μˆ˜νŽ˜λ¦¬μ–΄12-24κ°œμ›”
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
μ‚Όμœ‘μ•„κΈ°λ‘μœ β‘‘
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
λ² λΉ„μ–ΈμŠ€μ‚°μ–‘μ•‘μƒλΆ„μœ 2단계6-12κ°œμ›”
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
λ² λΉ„μ–ΈμŠ€μ‚°μ–‘μ•‘μƒλΆ„μœ 3단계12-24κ°œμ›”
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
μ•±μ†”λ£¨νŠΈμ—„λ§ˆκ°€λ§Œλ“ ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λͺ…μž‘μ•‘상12-24κ°œμ›”
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‘λΆ€μ½©λ‚˜λ¬Όκ°μžλœμ£½μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ‘λΆ€μ½©λ‚˜λ¬Όκ°μžλœμ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 68kcal | JunKangWorld