πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”λ‘œλ°€_ν•œμš°μ˜€νŠΈλ°€μ§„λ°₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)에λ₯΄μ½”μŠ€λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
69kcal
100gλ‹Ή
13.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.7g
지방
9mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰69.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.2g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.1g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.5g (5%)
지방0.7g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.1g (14%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨9.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•±μ†”λ£¨νŠΈ μ†Œν™”κ°€ νŽΈμ•ˆν•œ μ„Όμ„œν‹°λΈŒ 2
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
λ² λΉ„μ–ΈμŠ€μˆ˜νŽ˜λ¦¬μ–΄6-12κ°œμ›”
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μ•±μ†”λ£¨νŠΈμ—„λ§ˆκ°€λ§Œλ“ ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λͺ…μž‘μ•‘상6-12κ°œμ›”
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μœ„λ“œλ§˜κ·Έλ‘œμš°μ—…
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ‚¨μ–‘λ§˜μŠ€μΏ ν‚Ήμ–‘μ†‘μ΄μ™€μ—°μ–΄ν¬λ¦Όμ˜μ–‘μŒ€μ£½
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°”λ‘œλ°€_ν•œμš°μ˜€νŠΈλ°€μ§„λ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
λ°”λ‘œλ°€_ν•œμš°μ˜€νŠΈλ°€μ§„λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 69kcal | JunKangWorld