πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›„κΈ° μ‚¬κ³Όν•œμš°μ£½(냉동)

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ˜Β·μœ μ•„μš© μ΄μœ μ‹(μ£Ό)λ² λ² μΏ‘
52kcal
100gλ‹Ή
8.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.9g
지방
12mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰52.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.9g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.2g (4%)
지방0.9g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.5g (16%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨12.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

후기흰살생선야채죽
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
λ‹¨ν˜Έλ°•λ°©ν’λ‚˜λ¬Όμ°œ
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν΄λž˜μ‹ν•œμš°λ°°μ‚¬κ³Όλ¬½μ€μ£½
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
ν›„κΈ°λ‹¨ν˜Έλ°•μ–΄λ¦°μžŽμ±„μ†Œμ£½
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
λͺ¨λ“¬μ•Όμ±„사과죽
52kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν›„κΈ° μ‚¬κ³Όν•œμš°μ£½(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
ν›„κΈ° μ‚¬κ³Όν•œμš°μ£½(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 52kcal | JunKangWorld