๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์น˜์ฆˆํ“จ๋ ˆ

ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ์˜ยท์œ ์•„์šฉ ์ด์œ ์‹(์ฃผ)ํ‘ธ๋“œ์ผ€์–ด 2๊ณต์žฅ
147kcal
100g๋‹น
26.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.1g
์ง€๋ฐฉ
41mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰147.0kcal (7%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ26.7g (8%)
๋‹น๋ฅ˜9.3g (9%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.3g (6%)
์ง€๋ฐฉ3.1g (6%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ10.7g (71%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ41.0mg (2%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-09-10)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ƒˆ์šฐ๋ณถ์Œ๋ฐฅ&์ˆฏ๋ถˆ์–‘๋…์น˜ํ‚จ
147kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.2g
์—ฐํƒ„๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ
147kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.5g
๊ฒŒ์‚ด๋ณถ์Œ๋ฐฅ&์ฐธ์น˜์˜ค๋ฏˆ๋ ›
147kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.7g
๊ฐ์ž์น˜์ฆˆํ“จ๋ ˆ
147kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.3g
299๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„์‹œ๋ฝ ์‹œ๋ž˜๊ธฐํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ์†ฅ๋ฐฅ&ํƒฑ๊ธ€๊ฐˆ๋ฆญ๋น„์—”๋‚˜
147kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.5g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์น˜์ฆˆํ“จ๋ ˆ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์น˜์ฆˆํ“จ๋ ˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 147kcal | JunKangWorld