๋นผ๋นผ ๋ฐธ๋ฐ์ค ์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)๋ค์ด์ฒํ
360kcal
100g๋น
22.5g
ํ์ํ๋ฌผ
60.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.8g
์ง๋ฐฉ
438mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋360.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ22.5g (7%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง60.0g (109%)
์ง๋ฐฉ7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ10.3g (68%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค62.5mg (21%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ438.0mg (22%)
์นผ์175.0mg (25%)
์ฒ ๋ถ3.0mg (25%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.8mg
๋นํ๋ฏผ D0.9ฮผg
์ฝ์ฐ6.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๋
น์ฐจ๋ผ๋ผ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๋จํธ๋ฐ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๊ณก๋ฌผ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๋ธ๊ธฐ๋ผ๋ผ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋นผ๋นผ ๋ฐธ๋ฐ์ค ์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋