์ฒด์ธ์ง ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ์ฝ์ฝ์
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
402kcal
100g๋น
45.0g
ํ์ํ๋ฌผ
38.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.4g
์ง๋ฐฉ
389mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋402.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ45.0g (14%)
๋น๋ฅ18.0g (18%)
์์ด์ฌ์ 3.2g (13%)
๋จ๋ฐฑ์ง38.3g (70%)
์ง๋ฐฉ8.4g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ31.9g (213%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค146.7mg (49%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ389.0mg (19%)
์นผ์791.0mg (113%)
์ฒ ๋ถ17.0mg (142%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.8mg
๋นํ๋ฏผ D2.2ฮผg
์ฝ์ฐ22.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ด์ ์ฐ์์ ํ๋กํด ๋ด์ ๋ฅํฐํธ๋ฃจ ๋ฆฌ์ผ ๋ค์ด์ดํธ ์์ฌ๋์ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ์ฟ ํค์คํฌ๋ฆผ๋ง
402kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.4g
๊ณต์ํฌ๋ฆฟ ์์ดํฌ ๋
น์ฐจ๋ง
402kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 33.2g
๊ณ ๊ณ ๋จ ๋ค์ด์ดํธ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๋ฐ๋๋์ฐ์ ๋ง
402kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.0g
COCOBAB๋ง์ฐจ
402kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 37.5g
์๊ธ๋ ์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ๋ง
402kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 38.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฒด์ธ์ง ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ์ฝ์ฝ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋