πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όν‚· ν”„λ‘œν‹΄μ‰μ΄ν¬ ν¬λŸ°μΉ˜μ΄ˆμ½”λ°€ν¬

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆγˆœλ¦¬λΉ™λΌμ΄ν”„
395kcal
100gλ‹Ή
31.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
53.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.3g
지방
398mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰395.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.4g (10%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ53.1g (97%)
지방6.3g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방56.8g (379%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨398.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš°λ¦¬μ‰μ΄ν¬
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.0g
λΉ„λΉ„νƒ€μž„μ‰μ΄ν¬ κ·Έλ¦°ν‹°
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 34.0g
λ§›μžˆλŠ”μ‰ν‚· λ°”μ‚­κ³ μ†Œ 곑물맛
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.7g
슬림라이트 μ•„λͺ¬λ“œ 곑물
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 49.8g
λΉ„λΉ„νƒ€μž„μ‰μ΄ν¬ 카카였
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όν‚· ν”„λ‘œν‹΄μ‰μ΄ν¬ ν¬λŸ°μΉ˜μ΄ˆμ½”λ°€ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
ν”Όν‚· ν”„λ‘œν‹΄μ‰μ΄ν¬ ν¬λŸ°μΉ˜μ΄ˆμ½”λ°€ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 395kcal | JunKangWorld