์ฌ๋ฆผ ๋ฒ ์ด ์์ดํฌ ๊ฟ๊ณ ๊ตฌ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ์์ธ๋ค์ด์ฒํธ๋
381kcal
100g๋น
48.8g
ํ์ํ๋ฌผ
46.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.2g
์ง๋ฐฉ
641mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋381.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ48.8g (15%)
๋น๋ฅ9.6g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง46.3g (84%)
์ง๋ฐฉ4.2g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ37.3g (248%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค123.3mg (41%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ641.0mg (32%)
์นผ์652.0mg (93%)
์ฒ ๋ถ16.9mg (141%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.4mg
๋นํ๋ฏผ D2.3ฮผg
์ฝ์ฐ34.6ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ง ์นด๋ผ๋ฉ๋ง๋ผ์ผ๋ ์์ดํฌ
381kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.8g
๋ค๋ฐ์ค๊ณก๋ง
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
๋จ์๋ช
ํ์ ๊ธฐ๋์๋ง์์ํ9๊ฐ์์ดํ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋จ์๋ช
ํ์ ๊ธฐ๋์๋ง์์ํ12๊ฐ์์ดํ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋จ์์ ๊ธฐ๋์๋ง์์ํ12๊ฐ์์ดํ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ๋ฆผ ๋ฒ ์ด ์์ดํฌ ๊ฟ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋