πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

퀴노아 μ˜μ–‘λ°₯ & 버섯 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μŠ€ν…Œμ΄ν¬

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆγˆœμ΄μ—μŠ€κ·Έλ¦°ν‘Έλ“œ
157kcal
100gλ‹Ή
25.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.7g
지방
364mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰157.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.4g (8%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.7g (14%)
지방2.7g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.2g (121%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨364.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν—ˆλ‹­ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ„μ‹œλ½ 베이컨작곑볢음λ°₯ & μ²΄λ‹€μΉ˜μ¦ˆλ²„μ„―νλΈŒ
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
λ§›μžˆλ‹­λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ„μ‹œλ½κ²Œμ‚΄λ³ΆμŒλ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ³ΌκΉ»μžŽλ§›
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
μš°μ—‰ μ˜μ–‘λ°₯ & 치즈 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μŠ€ν…Œμ΄ν¬
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 전각 λ„μ‹œλ½
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ν•„λΌν”„&λΆˆκ³ κΈ°μ˜€λ―ˆλ ›
158kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

퀴노아 μ˜μ–‘λ°₯ & 버섯 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μŠ€ν…Œμ΄ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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퀴노아 μ˜μ–‘λ°₯ & 버섯 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 157kcal | JunKangWorld