๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ฃผ์ํ์ฌ๋ด๋ฐ
360kcal
100g๋น
48.0g
ํ์ํ๋ฌผ
44.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.7g
์ง๋ฐฉ
680mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋360.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ48.0g (15%)
๋น๋ฅ8.0g (8%)
์์ด์ฌ์ 12.0g (48%)
๋จ๋ฐฑ์ง44.0g (80%)
์ง๋ฐฉ1.7g (3%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ16.8g (112%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค225.2mg (75%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ680.0mg (34%)
์นผ์950.0mg (136%)
์ฒ ๋ถ16.8mg (140%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A759.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C2.4mg
๋นํ๋ฏผ D3.5ฮผg
์ฝ์ฐ22.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๋
น์ฐจ๋ผ๋ผ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๋จํธ๋ฐ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๊ณก๋ฌผ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ๋ธ๊ธฐ๋ผ๋ผ๋ง
360kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ทธ๋ฆฌ๋ฐ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋