๊ฐ๊พธ๊ธฐ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ํ์์๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์คํฌ์ธ ๋ฐ์ด์คํ
352kcal
100g๋น
38.0g
ํ์ํ๋ฌผ
44.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.4g
์ง๋ฐฉ
514mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋352.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ38.0g (12%)
๋น๋ฅ5.6g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง44.0g (80%)
์ง๋ฐฉ5.4g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ24.0g (160%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค60.0mg (20%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ514.0mg (26%)
์นผ์774.0mg (111%)
์ฒ ๋ถ12.4mg (103%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A680.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C1.0mg
๋นํ๋ฏผ D2.0ฮผg
์ฝ์ฐ22.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์๊ธ์ด ์ค์นด์ด์ฝฉ์ฝฉ
352kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.0g
๋ฐธ๋ฐ์ค ์์ดํฌ ํฌ๋ฐ์น ๊ณก๋ฌผ๋ง
351kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 48.1g
์ฌ๋ฆผ๋ค์ด ์ฒด์ค์กฐ์ ์์ดํฌ ๋ง๋กฑ๋ผ๋ผ
351kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 40.0g
๋ฐฐ๋ธ๋ฆฌ๋ค์ด์ดํธ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ๋ง
353kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 53.3g
์ฌ๋ฆผ์จ์ด ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผํ์์
351kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 51.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ๊พธ๊ธฐ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ํ์์๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋