๋ค์ด์ดํธ์ฝ์น ๋๋ถ๋ฆฌ๋ ์ฝฐํธ๋ก์น์ฆ์ฝค๋น๋ค์ด์
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ์ด๋ ํธ๋์๋์กฐํฉ๋ฒ์ธ
169kcal
100g๋น
10.0g
ํ์ํ๋ฌผ
15.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.2g
์ง๋ฐฉ
308mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋169.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ10.0g (3%)
๋น๋ฅ3.9g (4%)
์์ด์ฌ์ 6.9g (28%)
๋จ๋ฐฑ์ง15.4g (28%)
์ง๋ฐฉ9.2g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.8g (205%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค19.2mg (6%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ308.0mg (15%)
์นผ์54.0mg (8%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (8%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A135.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.3ฮผg
์ฝ์ฐ2.1ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ณ ๊ตฌ๋ง ์์๋ฐฅ & ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ฒญ์์คํ
์ดํฌ
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
์๋ณด๋ก๋ฐฅ์ ๋ก๊ฐ๋น
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.8g
๋์ฌ๋ฆผ๋ค์ด์ดํธ๋์๋ฝ๊ณค์ฝ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฐฅ๊ณผ๋ฐ์น๋ถ๊ณ ๊ธฐ
168kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.1g
๋ฉ์ถ๋ฆฌ์์ฝฉ์กฐ๋ฆผ
170kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.3g
ํ์ฐ์ ๋ถ์กฐ๋ฆผ
167kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ค์ด์ดํธ์ฝ์น ๋๋ถ๋ฆฌ๋ ์ฝฐํธ๋ก์น์ฆ์ฝค๋น๋ค์ด์ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋