πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄ˆμ½” ν‹΄ν‹΄

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆμŠ€ν¬μΈ λ°”μ΄μ˜€ν…
349kcal
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36.4g
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지방
622mg
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰349.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.4g (11%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ48.9g (89%)
지방5.3g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€184.9mg (62%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨622.0mg (31%)
칼슘560.0mg (80%)
μ² λΆ„21.1mg (176%)

비타민

비타민 C2.5mg
비타민 D3.4ΞΌg
μ—½μ‚°26.4ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νš¨μ†Œλ‹΄λ‹€μ΄μ–΄νŠΈνš¨μ†Œμ‹
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.7g
린앀핏-쉐이크
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.7g
쉐이크바닐라맛
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 45.5g
μ•„μž„μ‰μ΄ν¬κ³‘λ¬Ό
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
λΉΌλΉΌ 밸런슀 쉐이크 곑물맛
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 50.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ΄ˆμ½” 틴틴와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆ 전체보기
μ΄ˆμ½” ν‹΄ν‹΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 349kcal | JunKangWorld