πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

NKνŒŒμ›Œ

νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆν‘œμ€€ν˜• μ˜μ–‘μ‘°μ œμ‹ν’ˆ(μ£Ό)λ‚˜λ£¨μ•„ν† 
211kcal
100gλ‹Ή
16.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.0g
지방
2mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰211.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.8g (5%)
λ‹Ήλ₯˜5.7g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방11.0g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€73.2mg (24%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨2.0mg (0%)
칼슘290.0mg (41%)
μ² λΆ„7.2mg (60%)

비타민

비타민 A1.0ΞΌg
비타민 C1.3mg
비타민 D1.1ΞΌg
0
μ—½μ‚°10.4ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νž™νŒŒμ›Œ
207kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
μ•Œμ§€νŒŒμ›Œ
207kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
μ²­μ–‘ν¬λ¦Όμ†ŒμŠ€μ•„κ·€λ³ΆμŒ μ„ΈνŠΈ
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
νŒŒμŠ€νƒ€λ–‘λ³Άμ΄ μ„ΈνŠΈ
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
ν† λ§ˆν† μŠ€νŒŒκ²Œν‹° μ„ΈνŠΈ
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

NKνŒŒμ›Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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