πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨νŒŒνžˆνƒ€ μ„ΈνŠΈ

νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆμ‹λ‹¨ν˜• μ‹μ‚¬κ΄€λ¦¬μ‹ν’ˆγˆœν˜„λŒ€κ·Έλ¦°ν‘Έλ“œ μŠ€λ§ˆνŠΈν‘Έλ“œμ„Όν„°
192kcal
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16.8g
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9.2g
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9.8g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰192.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.8g (5%)
λ‹Ήλ₯˜2.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.2g (17%)
지방9.8g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방24.3g (162%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨301.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ»¬λŸ¬ν‘Έλ“œλΉ„λΉ”λ°₯
191kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
μ‹ μž₯μΌ€μ–΄ μ‚Όμƒ‰μ†Œκ³ κΈ°λ°₯
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
당뇨케어 μ‚Όμƒ‰μ†Œκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
μ²­μ–‘ν¬λ¦Όμ•„κ·€λ³ΆμŒ μ„ΈνŠΈ
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
κ·Έλ¦°λΉ„μ•„ μ•Œλ””ν”ŒλŸ¬μŠ€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΉ˜ν‚¨νŒŒνžˆνƒ€ μ„ΈνŠΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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