πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°„μž₯, μ ˆμž„μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜
125kcal
100gλ‹Ή
29.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.9g
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0.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰125.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.3g (9%)
λ‹Ήλ₯˜26.6g (27%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.9g (3%)
지방0.1g (0%)
0

λ―Έλ„€λž„

칼슘6.0mg (1%)
μ² λΆ„0.1mg (1%)
μΉΌλ₯¨113.0mg
0
μ•„μ—°4.1mg
인25.0mg

비타민

0
비타민 D0.0ΞΌg
00000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν† λ§ˆν† μΌ€μ²©
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
μ˜€μ‰ν”„ 생와사비
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μΈμ ˆλ―Έλ§›λΆ„λ§ GD2455
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ΄νƒˆλ¦¬μ•ˆλ“œλ ˆμ‹±
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ•„ν΄λ‘œλ–‘λ³Άμ΄ 6단계 λΈ”λž™ν™€
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°„μž₯, μ ˆμž„μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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